9 Dấu Hiệu Tiểu Đường Giai Đoạn Đầu Cần Phải Biết

Tin mới 01/12/2024 11:45:16. Views: 136.

Bệnh tiểu đường, một trong những căn bệnh mạn tính phổ biến trên toàn cầu, đang ngày càng gia tăng với tốc độ báo động. Đây không chỉ là vấn đề sức khỏe mà còn là gánh nặng kinh tế, xã hội lớn đối với nhiều quốc gia. Dấu hiệu nhận biết tiểu đường giai đoạn đầu thường mờ nhạt và dễ bị bỏ qua, dẫn đến việc bệnh tiến triển âm thầm nhưng tiềm ẩn nhiều nguy cơ nghiêm trọng. Hiểu rõ các triệu chứng ban đầu và phương pháp chẩn đoán sớm sẽ giúp kiểm soát bệnh hiệu quả, cải thiện chất lượng cuộc sống.

Tổng Quan Về Tiểu Đường

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ

Tiểu đường là một trong những bệnh lý rối loạn chuyển hóa phổ biến và gây ra nhiều hệ lụy nghiêm trọng nếu không được kiểm soát tốt. Trước khi đi sâu vào định nghĩa cụ thể, chúng ta cần hiểu rằng tiểu đường không phải là một bệnh đơn lẻ mà là tập hợp của nhiều dạng bệnh khác nhau, ảnh hưởng đến cách cơ thể sử dụng glucose – nguồn năng lượng chính của cơ thể. Tiểu đường là một căn bệnh phổ biến chúng ta cần phải hiểu rõ nguyên nhân, cơ chế để phòng ngừa và điều trị hiệu quả.

Tiểu Đường Là Gì?

Tiểu đường, hay đái tháo đường, là một bệnh rối loạn chuyển hóa mạn tính do cơ thể không sản xuất đủ insulin hoặc sử dụng insulin không hiệu quả. Insulin, một hormone do tuyến tụy tiết ra, giúp vận chuyển glucose từ máu vào tế bào để tạo năng lượng. Khi insulin bị thiếu hụt hoặc hoạt động không đúng cách, glucose tích tụ trong máu, dẫn đến đường huyết tăng cao.

Bệnh tiểu đường không chỉ ảnh hưởng đến đường huyết mà còn có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, suy thận, tổn thương thần kinh và mất thị lực nếu không được kiểm soát tốt.

Các Loại Tiểu Đường

  • Tiểu đường tuýp 1: Là dạng tự miễn, xảy ra khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy. Tiểu đường Tuýp 1 thường xuất hiện ở trẻ em hoặc người trẻ tuổi.
  • Tiểu đường tuýp 2: Chiếm tỷ lệ cao nhất, liên quan chặt chẽ đến lối sống, chế độ ăn uống không lành mạnh và béo phì.
  • Tiểu đường thai kỳ: Xảy ra trong thời kỳ mang thai, thường biến mất sau khi sinh nhưng làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 sau này.

Dấu Hiệu Tiểu Đường Giai Đoạn Đầu

Dấu Hiệu Tiểu Đường Giai Đoạn Đầu

Dấu Hiệu Tiểu Đường Giai Đoạn Đầu

Đi tiểu thường xuyên

Đây là một trong những dấu hiệu điển hình của bệnh tiểu đường. Khi lượng đường trong máu cao, thận phải hoạt động quá mức để loại bỏ đường dư thừa qua nước tiểu, gây ra tình trạng đi tiểu nhiều lần, đặc biệt vào ban đêm.

Khát nước liên tục

Do mất nước qua nước tiểu, cơ thể trở nên khát hơn để bù lại lượng nước đã mất. Người bệnh thường có cảm giác khát không ngừng, dù đã uống rất nhiều nước.

Cảm giác đói thường xuyên

Khi glucose không được chuyển hóa thành năng lượng, cơ thể gửi tín hiệu đói để yêu cầu thêm năng lượng, dẫn đến cảm giác đói không kiểm soát được.

Giảm cân đột ngột

Mặc dù nạp nhiều thức ăn hơn bình thường, người bệnh vẫn có thể giảm cân nhanh chóng. Nguyên nhân là do cơ thể đốt cháy chất béo và cơ bắp để thay thế cho năng lượng bị thiếu hụt.

Tình trạng mệt mỏi kéo dài

Thiếu năng lượng do glucose không được sử dụng hiệu quả khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi kéo dài.

Tê bì hoặc ngứa ran ở bàn chân, bàn tay

Đường huyết cao có thể làm tổn thương dây thần kinh, đặc biệt ở các chi. Điều này dẫn đến cảm giác tê bì, ngứa ran hoặc đau nhức.

Mờ mắt

Lượng đường cao có thể làm thay đổi hình dạng thủy tinh thể, gây mờ mắt hoặc giảm thị lực.

Da bị khô, ngứa, thâm

Tình trạng khô và ngứa da thường xảy ra do tuần hoàn máu kém hoặc nhiễm nấm. Da thâm có thể xuất hiện ở vùng cổ, nách hoặc bẹn chính là một dấu hiệu của tình trạng kháng insulin.

Vết thương trên da lâu lành

Đường huyết cao làm chậm quá trình tự chữa lành của cơ thể và tăng nguy cơ nhiễm trùng, khiến các vết thương nhỏ cũng mất nhiều thời gian để lành.

Phương Pháp Chẩn Đoán Tiểu Đường Sớm

Phương Pháp Chẩn Đoán Tiểu Đường Sớm

Phương Pháp Chẩn Đoán Tiểu Đường Sớm

Xét Nghiệm Đường Huyết

  • Xét nghiệm đường huyết lúc đói: Đo lượng glucose sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ. Nếu kết quả vượt quá 126 mg/dL, có thể bạn đang mắc tiểu đường.
  • Xét nghiệm HbA1c: Kiểm tra mức đường huyết trung bình trong 2-3 tháng qua. Chỉ số HbA1c từ 6.5% trở lên thường là dấu hiệu của tiểu đường.

Các Xét Nghiệm Khác

  • Nghiệm pháp dung nạp glucose: Được thực hiện bằng cách uống glucose, sau đó đo lượng đường huyết.
  • Kiểm tra nước tiểu: Phát hiện glucose và ketone bất thường trong nước tiểu, đây là dấu hiệu phổ biến ở những người mắc tiểu đường.

Điều Trị Và Quản Lý Tiểu Đường

Điều Trị Và Quản Lý Tiểu Đường

Điều Trị Và Quản Lý Tiểu Đường

Các Phương Pháp Điều Trị Chính

  • Liệu pháp ăn uống

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát tiểu đường. Người bệnh nên ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ và hạn chế thực phẩm có chỉ số đường huyết cao. Đồng thời, nên chia nhỏ bữa ăn trong ngày để duy trì mức đường huyết ổn định.

  • Liệu pháp vận động

Tập luyện thể thao thường xuyên giúp tăng cường hiệu quả sử dụng insulin và kiểm soát đường huyết. Người bệnh nên chọn các bài tập phù hợp như đi bộ, yoga hoặc bơi lội và duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần.

  • Liệu pháp điều trị bằng thuốc

Đối với người tiểu đường tuýp 1, tiêm insulin hàng ngày là phương pháp điều trị chủ yếu. Trong khi đó, người bệnh tiểu đường tuýp 2 có thể sử dụng thuốc uống hoặc tiêm insulin tùy theo mức độ bệnh lý. Việc dùng thuốc cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ.

Theo dõi đường huyết thường xuyên giúp điều chỉnh kịp thời liều lượng thuốc và duy trì hiệu quả điều trị.

Quản Lý Chế Độ Ăn Uống và Lối Sống

  • Chế độ ăn uống hợp lý: Giảm thiểu thực phẩm giàu đường, tinh bột nhanh và chất béo bão hòa. Tăng cường rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt và protein lành mạnh.
  • Tập thể dục đều đặn: Tập luyện giúp cải thiện độ nhạy insulin và kiểm soát cân nặng. Mỗi ngày nên dành ít nhất 30 phút để vận động.
  • Kiểm soát stress: Căng thẳng kéo dài có thể làm tăng đường huyết. Các hoạt động như yoga, thiền hoặc các bài tập hít thở sâu sẽ hữu ích.

XEM THÊM: Giải đáp thắc mắc: Người bệnh tiểu đường ăn khoai lang được không?

Nhận biết sớm dấu hiệu tiểu đường giai đoạn đầu đóng vai trò quan trọng trong việc điều trị và quản lý bệnh. Với những tiến bộ y học hiện nay, việc chẩn đoán và điều trị tiểu đường đã trở nên dễ dàng hơn, tuy nhiên, ý thức phòng ngừa và duy trì lối sống lành mạnh vẫn là yếu tố then chốt. Hãy lắng nghe cơ thể, kiểm tra sức khỏe định kỳ và thực hiện chế độ ăn uống, vận động hợp lý để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

Tài Liệu Tham Khảo

  1. Bệnh viện Nội tiết Trung ương – https://benhviennoitiet.vn
  2. American Diabetes Association – https://www.diabetes.org
  3. Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM – https://bvdaihoc.com.vn

Quý khách hàng có nhu cầu khám, chữa bệnh tại Nhật Bản, vui lòng liên hệ:

Công ty TNHH Hỗ trợ Y tế Quốc tế IMS Việt Nam (IIMS-VNM) – Thành viên Tập đoàn IMS Nhật Bản – Một trong những tập đoàn y tế hàng đầu tại Nhật Bản với hơn 130 cơ sở y tế trên khắp cả nước.

Hotline: 024 3944 0914

Địa chỉ: Tầng 11, tòa nhà Prime Centre, số 53 Quang Trung, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội.

Email: info@iims-vnm.com

Website: https://iims-vnm.com/

Fanpage: https://www.facebook.com/iimsvietnam.official

Ngoài ra, bạn đọc có thể quét mã code QR sau, điền thông tin để được nhân viên tư vấn hỗ trợ:

Từ khóa liên quan: #IIMSVietnam, #IIMSVNM, #tapdoanyteIMS,#khambenhnhatban, #chuabenhnhatban, #benhtieuduong, #dauhieutieuduong

Thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn đọc quan tâm hay có những dấu hiệu trên vui lòng đến cơ sở y tế gần nhất để thực hiện thăm khám.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Liên hệ