Bệnh dạ dày là một trong những vấn đề sức khỏe tiêu hóa phổ biến nhất hiện nay. Nguyên nhân gây ra các bệnh lý dạ dày rất đa dạng, bao gồm nhiễm khuẩn, lối sống không lành mạnh,v.v. Hiểu rõ nguyên nhân giúp bạn phòng ngừa hiệu quả, duy trì sức khỏe hệ tiêu hóa tốt nhất.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về dạ dày, trong đó, một số nguyên nhân chính bao gồm:
Các nguyên nhân phổ biến gây bệnh dạ dày
H. pylori là một loại vi khuẩn tồn tại trong lớp nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, có khả năng thích nghi với môi trường acid khắc nghiệt trong dạ dày. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây ra viêm loét dạ dày – tá tràng và làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày nếu không được điều trị kịp thời.
Việc sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau, đặc biệt là các loại thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) như ibuprofen, aspirin, naproxen, có thể gây tổn thương niêm mạc dạ dày và làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Tác hại của NSAIDs đối với dạ dày:
Căng thẳng kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn gây ra những tác động tiêu cực đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là dạ dày.
Ngoài những nguyên nhân chính, một số yếu tố khác như chế độ ăn uống không hợp lý và thực phẩm không đảm bảo vệ sinh cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày.
Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày. Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày – thực quản. Không ăn những thực phẩm có hại cho dạ dày: đồ cay nóng, đồ chua, rượu bia, v.v.
Việc tiêu thụ thực phẩm nhiễm khuẩn hoặc nước uống không sạch có thể làm tăng nguy cơ nhiễm vi khuẩn H. pylori và các vi khuẩn gây bệnh đường tiêu hóa khác.
Các yếu tố lối sống và sinh hoạt ảnh hưởng đến dạ dày
Thói quen sinh hoạt hàng ngày đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe của dạ dày. Nếu duy trì những thói quen không lành mạnh, bạn có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến dạ dày như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản và rối loạn tiêu hóa.
Thức khuya thường xuyên không chỉ ảnh hưởng đến hệ thần kinh mà còn gây rối loạn hệ tiêu hóa. Khi thức khuya, cơ thể sẽ bị căng thẳng, làm tăng sản xuất cortisol – một loại hormone có thể kích thích dạ dày tiết acid nhiều hơn. Điều này có thể làm tổn thương niêm mạc dạ dày, dẫn đến tình trạng viêm loét và trào ngược dạ dày. Ngoài ra, việc thức khuya còn làm gián đoạn nhịp sinh học, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa và hấp thu thức ăn.
Bỏ bữa, đặc biệt là bữa sáng, khiến dạ dày bị trống trong thời gian dài, làm tăng tiết dịch vị, từ đó gây kích ứng niêm mạc dạ dày. Điều này có thể dẫn đến viêm dạ dày, đau dạ dày hoặc thậm chí loét dạ dày nếu tình trạng kéo dài. Ngoài ra, bỏ bữa cũng làm chậm quá trình trao đổi chất, gây ảnh hưởng tiêu cực đến hệ tiêu hóa.
Ăn quá nhanh khiến dạ dày không có đủ thời gian để xử lý thức ăn, làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa. Khi nhai không kĩ, thức ăn chưa được nghiền nhỏ sẽ khiến dạ dày phải làm việc nhiều hơn để tiêu hóa, từ đó làm tăng nguy cơ đau dạ dày, đầy hơi và khó tiêu. Hơn nữa, khi ăn nhanh, chúng ta thường có xu hướng ăn nhiều hơn bình thường, làm dạ dày bị quá tải, dễ gây ra trào ngược dạ dày – thực quản.
Ăn ngay trước khi đi ngủ làm tăng nguy cơ trào ngược dạ dày – thực quản do khi nằm, dịch vị trong dạ dày có thể dễ dàng trào ngược lên thực quản. Ngoài ra, ăn khuya cũng có thể làm tăng tiết acid dạ dày, dẫn đến viêm loét. Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn trước khi đi ngủ ít nhất 2-3 giờ để giảm nguy cơ mắc các vấn đề tiêu hóa.
Một số bệnh lý nền và tình trạng tiêu hóa có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh dạ dày. Những người có tiền sử mắc các bệnh này cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt để tránh làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh.
Trào ngược dạ dày – thực quản xảy ra khi dịch vị dạ dày chảy ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát, ợ chua, đau rát họng và khó tiêu. Nếu không được kiểm soát, trào ngược có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản, viêm loét và thậm chí tăng nguy cơ ung thư thực quản. Những người mắc GERD cần tránh các thực phẩm kích thích tiết acid như cà phê, rượu, đồ ăn cay nóng và duy trì chế độ ăn uống hợp lý để kiểm soát triệu chứng.
Hội chứng ruột kích thích là một rối loạn tiêu hóa mãn tính ảnh hưởng đến hoạt động của ruột. Người mắc IBS thường có các triệu chứng như đầy hơi, chướng bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Mặc dù IBS không gây viêm loét dạ dày, nhưng nó có thể làm rối loạn chức năng tiêu hóa, làm tăng áp lực lên dạ dày và dẫn đến các triệu chứng đau bụng, khó tiêu.
Viêm dạ dày mãn tính là tình trạng viêm kéo dài của niêm mạc dạ dày do nhiều nguyên nhân như nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, lạm dụng thuốc giảm đau hoặc căng thẳng kéo dài. Nếu không được điều trị kịp thời, viêm dạ dày mãn tính có thể dẫn đến loét dạ dày, xuất huyết tiêu hóa và thậm chí ung thư dạ dày.
Căng thẳng kéo dài có thể làm suy giảm chức năng tiêu hóa, dẫn đến các triệu chứng như buồn nôn, đầy hơi, khó tiêu và co thắt dạ dày. Khi cơ thể căng thẳng, hệ thần kinh giao cảm sẽ kích thích sản xuất nhiều acid dạ dày hơn, làm tăng nguy cơ viêm loét dạ dày. Vì vậy, việc kiểm soát căng thẳng thông qua tập thể dục, thiền định và ngủ đủ giấc là rất quan trọng để duy trì sức khỏe tiêu hóa.
>>> Xem thêm: Top 10 Bệnh Viện Tốt Chữa Ung Thư Dạ Dày
>>> Xem thêm: Kiểm tra ung thư dạ dày
Lời khuyên để phòng ngừa bệnh dạ dày
Nhật Bản là một trong những quốc gia có hệ thống y tế tiên tiến và chất lượng hàng đầu thế giới. Nếu bạn đang có nhu cầu khám bệnh dạ dày tại Nhật, bạn có thể yên tâm về độ chính xác trong chẩn đoán và hiệu quả điều trị nhờ vào công nghệ hiện đại và đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm.
Các bệnh viện và phòng khám tại Nhật Bản đều được trang bị hệ thống thiết bị tiên tiến như nội soi dạ dày, xét nghiệm vi khuẩn HP và các phương pháp chẩn đoán hình ảnh hiện đại. Ngoài ra, bác sĩ tại đây được đào tạo chuyên sâu về các bệnh lý tiêu hóa, đảm bảo đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nhất.
Nhật Bản nổi tiếng với các phương pháp điều trị xâm lấn tối thiểu, giúp bệnh nhân giảm đau đớn và rút ngắn thời gian hồi phục. Các phương pháp phổ biến bao gồm nội soi dạ dày không đau, điều trị viêm loét dạ dày bằng thuốc tiên tiến, và phẫu thuật nội soi khi cần thiết.
Có nhiều bệnh viện và phòng khám tại Nhật chuyên về tiêu hóa, từ các trung tâm y tế lớn đến các phòng khám chuyên khoa. Một số bệnh viện có dịch vụ hỗ trợ bệnh nhân quốc tế, bao gồm phiên dịch và hướng dẫn thủ tục khám chữa bệnh.
Chi phí khám và điều trị dạ dày tại Nhật có thể dao động tùy vào cơ sở y tế và phương pháp điều trị. Nếu bạn có bảo hiểm y tế tại Nhật, phần lớn chi phí sẽ được hỗ trợ. Đối với du khách hoặc người lao động nước ngoài, nên tìm hiểu trước về bảo hiểm hoặc các gói khám tổng quát phù hợp.
Ngoài ra, IIMS-VNM là một đơn vị cung cấp dịch vụ kết nối với các bệnh viện Nhật Bản, giúp bạn lựa chọn cơ sở y tế phù hợp, hỗ trợ xin visa y tế, dịch vụ phiên dịch, và các thủ tục cần thiết để bạn dễ dàng tiếp cận dịch vụ khám chữa bệnh tại Nhật Bản.
Nếu bạn cần thêm thông tin về thủ tục và chuẩn bị cho chuyến đi, đừng ngần ngại liên hệ với IIMS-VNM để được hỗ trợ chi tiết.
Việc hiểu rõ các nguyên nhân và yếu tố nguy cơ gây bệnh dạ dày sẽ giúp chúng ta có biện pháp phòng ngừa hiệu quả, bảo vệ sức khỏe tiêu hóa và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Quý khách hàng có nhu cầu khám, chữa bệnh tại Nhật Bản, vui lòng liên hệ:
Công ty TNHH Hỗ trợ Y tế Quốc tế IMS Việt Nam (IIMS-VNM) – Thành viên Tập đoàn IMS Nhật Bản – Một trong những tập đoàn y tế hàng đầu tại Nhật Bản với hơn 130 cơ sở y tế trên khắp cả nước.
Hotline: 024 3944 0914
Địa chỉ: Tầng 11, tòa nhà Prime Centre, số 53 Quang Trung, phường Nguyễn Du, quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội.
Email: info@iims-vnm.com
Website: https://iims-vnm.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/iimsvietnam.official
Ngoài ra, bạn đọc có thể quét mã code QR sau, điền thông tin để được nhân viên tư vấn hỗ trợ:
Từ khóa liên quan: #IIMSVietnam, #IIMSVNM, #tapdoanyteIMS,#khambenhnhatban, #chuabenhnhatban, #benhdaday, #dauhieubenhdaday
Thông tin này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn đọc quan tâm hay có những dấu hiệu trên vui lòng đến cơ sở y tế gần nhất để thực hiện thăm khám.
TÀI LIỆU THAM KHẢO
![THÔNG BÁO: [Hội thảo] Hội thảo du lịch y tế Inbound lần thứ 2 “Cân nhắc giải pháp cho những vấn đề tuyến đầu của du lịch y tế Inbound!”](https://iims-vnm.com/wp-content/uploads/2025/02/Thong-bao-hoi-thao-METI-scaled.jpg)